準備は間に合いそうかな( ´o｀)=з

さておき、ご飯のともと言う話

スマホで撮影

仕事上がりのジム上がり、大会前なのでごく軽めに調整して
この日はシャワーでは無く、湯船につかろうと

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いつもの七福の湯へ

19時半位、割と混んでいました
ともあれ、温冷浴をして、湯上りは食堂へ

メニューを眺めて・・・

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補給だよね（笑

秋ナスと豚バラの生姜焼き定食
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前は単品注文で、これはご飯だよね～と思っていたので
今回は定食にしてみました
甘辛の味付けで、ご飯が進みます♪

〇七福の湯 上越店
住所：新潟県上越市富岡３４６８
電話：025-521-4126
時間：9時～24時
休日：無休（設備点検の休日有り）
料金：大人750円（土日祝800円）、小学生以下350円